Gemul de ghimbir

gem-de-mere-cu-gutui-sau-pere

Gemul de ghimbir poate fi optiunea ideala atunci cand se doreste o imbunatatire a imunitatii. Avand o aroma deosebita si cu bogate proprietati antiinflamatoare ce contribuie la o buna functionare a sistemului digestiv, acest gem este optiunea ideala pentru a te bucura de o protectie impotriva racelilor, dar si pentru un desert delicios.

Ghimbirul poate fi consumat sub o multitudine de forme, printre care sub forma uscata, fiert, prajit dar si sub forma confiata sau murata. Continutul ridicat de uleiuri esentiale intalnite in ghimbir il face sa fie o optiune ideala atunci cand vine vorba de protectia anti bacteriana.

Datorita numerosilor sai compusi precum gingerolul, shaogaolul si zingeronul, acesta reprezinta o optiune pe care ar trebui sa o aveti mereu in vedere daca doriti sa va mentineti o sanatate de fier.

Gemul de ghimbir are o multime de proprietati din cele mai variate: stimuleaza foarte bine digestia dar si pofta de mancare, calmeaza durerile abdominale si are un efect anti-inflamator. Alt rol al ghimbirului este foarte cunoscut si anume ca tine racelile la distanta datorita faptului ca intareste sistemul imunitar.

De asemenea, acesta mai trateaza si racelile dar in acelasi timp scade nivelul colesterolului cel rau. Acesta mai are si numeroase efecte analgezice si amelioreaza numeroase afectiuni respiratorii. Alegerea ghimbirului trebuie sa se faca avand in vedere aspectul si aroma acestuia. Trebuie neaprat sa fie tare si neted, fara pete si urme de lovituri.

Ghimbirul se gaseste sub doua forme, atat tanar, cat si matur. Reteta de gem de ghimbir poate fi un adevarat elixir al sanatatii. Acesta este foarte aromat si are un rol major in tonificarea organismului daca este consumat cu regularitate.
Un alt atu al acestui aliment minune este faptul ca reduce riscul aparitiei infectiilor si reprezinta ceea ce ai nevoie pentru a te simti bine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *